گیاهانی که باید در دوران بارداری مصرف کنید
ساقههای یولاف که درواقع دانههای جو را به ما میبخشند، منبع غنی و ویژهای برای دریافت بعضی از مواد مغذی هستند. کاه یولاف، بیشتر از هر چیزی حاوی کلسیم و منیزیم زیادی است که هر دو اهمیت خاصی در دوران بارداری دارند.