فواید چای زالزالک
زالزالک یا کیالک گیاهی است که بیشتر مناط شمال ایران رشد می کند این گیاه دارای سه نوع زرد، سیاه و قرمز میباشد زالزالک سرشار از ویتامین های گروه B و ویتامین C می باشد. از زالزالک صورت خام یا جوشانده در طب سنتی ایران استفاده می شود. طبیعت این گیاه سرد و خشک است .زالزالک حاوی مواد مغذی مانند آنتوسیانیدین و پروانتوسیانیدین است و همچنین زالزالک ها دارای آنتی اکسیدان می باشند
خواص چای زالزالک
افزایش اشتها
آرامبخش و درمان کم خوابی
کاهش فشار خون و تقویت قلب
درمان اسهال
تقویت معده
درمان عفونت روده
چای زالزالک و لاغری
چای زالزالک با افزایش متابلیسم و سوخت طبیعی چربی بدن نه تنها به کاهش وزن شما کمک می‌کند بلکه سطح انرژی بدن شما را نیز افزایش می‌دهد و تمام ویتامین‌ها و پروتئین‌های ضروری را فراهم می‌کند.
طرز تهیه چای زالزالک
1 یا 2 قاشق غذا خوری از زالزالک خورده شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه صبر کنید چای زالزالک شما آماده است نوش جان کنید
توصیه مهم
در زمان بارداری و شیردهی از مصرف چای زالزالک خوداری کنید
موضوع: فواید چای زالزالک
مطالب مرتبط:
درمان پانیک و استرس با گیاهان دارویی
خواص دارویی گیاه عروسک پشت پرده یا کاکنج
گیاهان دارویی برای بزرگ کردن سینه کدامند؟