Jump to navigation

خانه

خالی

ریال,0

  • ثبت نام
  • ورود
  • نخست
    رسانه وسیم

    وسیم، رسانه تخصصی در حوزه سلامت ، پزشکی و زیبایی در شهر شیراز و تمامی شهرهای ایران می باشد. رسانه وسیم با هدف سهولت در دسترسی ارتباط مردم با پزشکان و مراکز زیبایی در شهر شیراز ایجاد گردیده است. امکان اخذ نوبت از پزشکان، کلینیک ها و رزرو اینترنتی خدمات سالن های زیبایی بخشی از امکانات رسانه وسیم میباشد. در وسیم امکان گرفتن نوبت بدون پرداخت هزینه و دریافت تخفیف های ویژه برای مخاطبان وسیم فراهم گردیده است. در وسیم امکان ارتباط مستقیم و رزرو سالن زیبایی و آرایشگاه های زنانه بصورت رایگان فراهم شده است.

    • سامانه نوبت دهی وسیم
    • تماس با ما
  • لیست پزشکان
    • دندانپزشک
      • دندانپزشک عمومی (جراح - دندانپزشک)
      • دندانپزشک زیبایی
      • ایمپلنت و کاشت دندان
      • متخصص جراحی دهان، فک و صورت
      • متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت
      • متخصص جراحی لثه (پریودانتیکس)
      • متخصص پروتزهای دندانی
      • متخصص درمان ریشه (اندودانتیکس)
      • دندانپزشکی کودکان
      • کلینیک دندانپزشکی
    • پزشک فوق تخصص و فلوشیپ
      • فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و سوختگی
      • فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت
      • فوق تخصص گوارش و کبد
      • فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)
      • فلوشیپ نازایی و آی وی اف
      • فلوشیپ جراحی زنان (لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی)
        • فلوشیپ طب مادر و جنین (پریناتولوژی)
      • فلوشیپ جراحی ستون فقرات و دیسک
      • فلوشیپ آرتروپلاستی (جراحی زانو)
      • فوق تخصص روماتولوژی
      • فوق تخصص خون و سرطان (هماتولوژی و انکولوژی)
      • فوق تخصص بیماری های ریه
      • فوق تخصص جراحی قلب و عروق
        • فلوشیپ اکوکاردیوگرافی
      • فوق تخصص کلیه (نفرولوژی)
        • فلوشیپ سرطان دستگاه ادراری و تناسلی (اروانکولوژی)
          • فلوشیپ جراحی پلاستیک و ترمیمی چشم (اکولوپلاستی)
            • فلوشیپ چشم پزشکی کودکان و انحراف چشم (استرابیسم)
              • فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی کودکان
                • فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان
    • پزشک عمومی
    • پزشک متخصص
      • متخصص زنان و زایمان
      • متخصص پوست و مو (درماتولوژی)
      • متخصص جراحی عمومی
      • متخصص داخلی
      • متخصص گوش، حلق و بینی
      • متخصص چشم پزشکی
      • متخصص کلیه، مجاری ادراری و تناسلی (اورولوژی)
      • متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
      • متخصص جراحی مغز و اعصاب (نوروسرجری)
      • متخصص قلب و عروق
      • متخصص ارتوپدی
      • متخصص کودکان
      • متخصص اعصاب و روان (روانپزشکی)
      • متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری
      • متخصص طب سنتی
      • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
  • خدمات پزشکی
    • ترک اعتیاد
    • خانه سالمندان
    • کالای پزشکی
    • کالای دندانپزشکی
    • روانشناسی
    • مامایی
    • خدمات پزشکی و پرستاری در منزل
    • شنوایی سنجی و سمعک
    • بینایی سنجی و عینک
    • کاردرمانی و گفتاردرمانی
    • طب سوزنی
    • بیمارستان
    • درمانگاه
    • داروخانه
    • آزمایشگاه
    • فیزیوتراپی و توانبخشی
    • آب درمانی
    • رادیولوژی و سونوگرافی
    • رادیولوژی دهان، فک و صورت
    • تغذیه و رژیم درمانی
  • کلینیک زیبایی
    • کاشت مو
    • لاغری و تناسب اندام
    • لیفت با نخ
    • جوانسازی
    • تزریق ژل و بوتاکس
    • لیزر موی زائد
  • سالن‌های زیبایی
    • آموزش زیبایی
      • آموزشگاه آرایشگری
      • آموزش مراقبت های پوستی
      • آموزش ماساژ
    • آرایشگاه زنانه
    • عروس
    • اسپا
    • مراقبت پوست و مو
    • خدمات ناخن
    • ماساژ
    • میکروپیگمنتیشن
    • اکستنشن مو
    • کاشت مژه
    • اپیلاسیون
    • آرایشگاه مردانه
    • آرایشگاه کودک
  • باشگاه های ورزشی
    • باشگاه بدنسازی و فیتنس
    • باشگاه تی آر ایکس
    • باشگاه ایروبیک
    • باشگاه یوگا
    • باشگاه رزمی
    • ورزش های آبی

فرم جستجو

دانستنیهای مرتبط

مزایا و عوارض میکروبلیدینگ چیست

مزایا و عوارض میکروبلیدینگ چیست

مراقبت و روش های نصب اکستنشن مو

مراقبت و روش های نصب اکستنشن مو

نکات مهم خرید لوازم آرایشی با کیفیت

نکات مهم خرید لوازم آرایشی با کیفیت

بهترین آرایش برای چشم های قهوه ای

بهترین آرایش برای چشم های قهوه ای

آموزش مراقبت از ناخن

خانه  >  آموزش و نکات آرایشی  >  آموزش مراقبت از ناخن

آموزش مراقبت از ناخن

ناخن خود را چگونه باید مراقبت کنیم روش های موثر در این زمینه کدامند چه توصیه هایی برای حفاظت بیشتر از زیبایی ناخن هایمان باید در نظر بگیریم

همه دوست دارند دست‌هایی زیبا داشته باشند و بدون شک ناخن‌ها بیشترین سهم را در این زیبایی دارند. برای داشتن ناخن‌های زیبا و دست‌های مرتب باید مراقبت از آنها را بلد باشید. برای رسیدن به این هدف لازم نیست هر روز وقت و هزینه خود را در آرایشگاه‌ها صرف کنید؛ کافی است اصول اولیه مراقبت از ناخن‌های‌تان را یاد بگیرید. ما به شما می‌گوییم چطور می‌توانید خودتان از پس این مهم برآیید.

آموزش مراقبت از ناخن

برای اینکه ناخن‌های خود را نه صرفا به لحاظ ظاهری بلکه از بیخ و بن اصلاح و تقویت کنید باید سراغ منابع غذایی انباشته از ویتامین‌ها و مینرال‌هایی مانند پروتئین، ویتامین C، ویتامین B ، زینک و آهن بروید.
آیا می‌دانستید برای مراقبت از ناخن هم برنامه غذایی خاصی وجود دارد؟ جدا از مراقبت‌های معمول برای زیبایی و استحکام ناخن، یک برنامه غذایی صحیح با منابع غنی ویتامینی و مینرالی که برای تقویت ناخن موثر است، می‌تواند کیفیت ناخن‌های شما را بالاتر ببرد و این همان موضوعی است که برای بهره‌مندی از ناخن‌هایی قوی باید حسابی مورد توجه قرار بگیرد.

بیوتین مصرف کنید
مکمل بیوتین را در برنامه غذایی‌تان استفاده کنید. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد این ماده معدنی ضخامت ناخن‌ها را افزایش می‌دهد و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند. باید روزی 25میلی‌گرم، حدود 6 تا 9 ماه این مکمل را مصرف کنید تا تاثیر آن را ببینید.

ناخن‌ها را تقویت کنید
اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید به جای استفاده از لاک‌های رنگی از محصولات تقویت‌کننده ناخن استفاده کنید. این تقویت‌کننده‌ها باعث براق شدن ناخن‌ها می‌شوند. مواد این تقویت‌کننده‌ها باعث استحکام و تقویت ناخن شده و ناخن را مرطوب نگه می‌دارد؛ البته یادتان نرود که پس از شستن دست‌ها از کرم و لوسیون استفاده کنید و روی ناخن‌ها را نیز لوسیون بزنید؛ چرا که دست‌ها و ناخن‌ها پس از شست‌وشو با صابون و پاک‌کننده‌های قوی‌تر زود خشک می‌شوند. می‌توانید برای این کار از مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌هایی مانند وازلین استفاده کنید. هر شب قبل از خواب نیز حتما این کار را انجام دهید.

تمیزی ناخن‌ها فراموش نشود
برای تمیز کردن ناخن‌ها، هم می‌توانید از مسواک استفاده کنید و هم از اسفنج‌های زبری که سطح ناخن‌ها را به خوبی تمیز می‌کنند و با لایه‌برداری مختصری که روی پوست انگشتان و کوتیکول ناخن‌ها انجام می‌دهند،کاری می‌کنند که انگشتان زیباتری داشته‌ باشید.

ناخن‌ها را برق بیندازید
یک روش سریع برای براق کردن ناخن‌ها استفاده از براق‌کننده‌های مکانیکی ناخن است؛ سطح این نوع وسایل دارای سطوح متفاوت زبری است تا بتواند با سایش سطح ناخن کدری آنها را از بین ببرد و سطح آنها را کاملا براق و درخشان کند؛ یعنی با حرکت رفت و برگشتی روی هر سطح ناخن تمام سلول‌های مرده روی آن را می‌تراشد و از بین می‌برد.

با این کار ناخن‌ها نمی‌شکنند
یک لایه و پوشش مانند لاک‌های براق‌کننده و بی‌رنگ روی لاک ناخن خود بزنید. این کار احتمال شکستن ناخن‌ها را به حداقل می‌رساند. روی ناخن‌های طبیعی بدون لاک نیز می‌توانید یک لایه از این لاک‌های بی‌رنگ و براق‌کننده بزنید تا رطوبت ناخن‌ها حفظ شود.

روی ناخن‌ها کرم بزنید
طی روز حتما از کرم‏های رطوبت‌رسان استفاده کنید؛ به‌ویژه زمانی که دست‌های‌تان را می‌شویید. دست‌ها معمولا بعد از شست‌و‌شو خشک می‌شوند. ناخن‌هایی که به آنها آب می‌رسد، ناخن‌های محکم‌تری هستند، پس به‌دنبال کرمی باشید که حاوی اسید لاکتیک، گلیسیرین، لانولین یا هیالورونیک اسید است. کرم را روی تمام دست‌ها و دور و روی ناخن‌ها بزنید.

حتما از بافر استفاده کنید
بعد از سوهان کشیدن از بافر برای صیقلی کردن و چربی‌زدایی سطح ناخن استفاده می‌شود. یک بافر نرم می‌تواند جلوه و شفافیت بیشتری به ناخن‌های‌تان ببخشد.

چه سوهانی انتخاب کنید
برای ناخن‌های طبیعی از سوهان دندانه‌ریز و ظریف استفاده کنید، ولی برای ناخن‌های مصنوعی سوهان زمخت لازم است. همچنین بهتر است سوهانی را انتخاب کنید که دو سطح زبر متفاوت داشته باشد تا از تنوع و کیفیت بیشتری برخوردار باشد؛ چراکه شکل‌دادن به ناخن‌ها، زبری بیشتری نسبت به تمیزکاری نهایی نیاز دارد. یادتان باشد استفاده نادرست از سوهان اثر سوء بر ناخن دارد و موجب تضعیف بیشتر آن می‌شود. سوهان باید تنها در یک جهت حرکت داده شود. این حرکت باید از کنار به وسط باشد. سطح سوهان باید در زیر لبه ناخن و با زاویه کمی نسبت به آن قرار داشته باشد. در پایان با استفاده از انگشت مطمئن می‌شویم که لبه ناخن کاملا صاف و عاری از زایده است.

از ناخن‌گیر استفاده نکنید
ناخن‌گیر را کنار بگذارید. فشاری که ناخن‌گیر به ناخن‌های‌تان وارد می‌کند می‌تواند سطح آن را خراب کند. بهتر است از سوهان ناخن برای کوتاه کردن ناخن‌های‌تان کمک بگیرید. اگر ناخن‌های‌تان آنقدر بلند است که مجبورید از ناخن‌گیر استفاده کنید، این کار را بعد از حمام انجام دهید که ناخن‌ها نرم هستند تا فشار بیش از حدی به آنها وارد نشود. نگذارید ناخن‌های‌تان بیشتر از نیم سانت رشد کنند. ناخن بلند مستعد شکستن است.


آموزش مراقبت از ناخن

منبع: پی جو

مطالب مرتبط:
مراقبت های پس از لیزر پوست

‎نکات آرایشی برای صورت های لاغر

اشتباهات رایج آرایشی

فیشیال ، روش های مراقبت و زیبایی پوست حرفه ای

دسته بندی: 
آموزش و نکات آرایشی
هشتگ: 
مراقبت از ناخن
آموزش مراقبت از ناخن
ناخن
زیبایی ناخن
سلامت ناخن
ناخن زیبا
رشد ناخن
سوهان ناخن
تقویت ناخن
محافظت از ناخن
ناخن های قوی
  • بازدید: 560

     تماس با ما

  • ۰۷۱ ۳۶ ۳۳ ۰۱ ۳۰
  • ۰۷۱ ۳۶ ۳۳ ۰۲ ۳۰
  • ۰۷۱ ۳۶ ۳۳ ۰۲ ۵۰

     دفتر مرکزی

    شیراز، بلوار فرهنگ شهر، خیابان سجادیه دوم
    کدپستی: ۷۱۸۷۹۱۵۹۸۶

     آشنایی با وسیم

  •  درباره وسیم
  •  فرصت شغلی
  •  سوالات متداول

     حقوق و قوانین

  •  قوانین و شرایط استفاده
  •  حفظ حریم خصوصی
  •  تعویض یا ارجاء کالا

     ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

صفحه نخست | درباره وسیم | 
مسئولیت صحت آگهی های درج شده در این سایت بعهده آگهی دهنده میباشد.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به کانون تبلیغات پیک نوین شیراز بوده و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.
1385 - 1400

نسخه 1.98.10