مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
اختلال عملکرد جنسی مشکل شایعی در میان زنان است. تقریبا نیمی از زنان با مشکلات مداوم در رابطه جنسی مانند کاهش میل جنسی یا عدم وجود آن، مشکل رسیدن به ارگاسم یا درد هنگام رابطه جنسی مواجه هستند. در این مطلب به بررسی مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان می پردازیم.
مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
شرایط پزشکی یا جسمی
مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
بیماری های قلبی، دیابت، بیماری تیروئید، بیماری های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس و حتی خستگی ساده رابطه جنسی را ناخوشایند یا حتی دردناک می کنند.موارد ذکر شده می توانند تحریک یا اوج گرفتن یا ارگاسم حین رابطه جنسی را سخت کنند. ایجاد زخم در اثر جراحی یا پرتودرمانی در دهانه واژن یا در سایر قسمت های ناحیه تناسلی نیز می تواند تجربه جنسی را تغییر دهد. عفونت هایی مانند تبخال دستگاه تناسلی نیز می توانند در این زمینه نقش داشته باشند.سایر دلایل احتمالی شامل عدم تعادل هورمونی یا تغییرات جسمی مربوط به موارد زیر است:
- بارداری (ممکن است کمتر رابطه جنسی داشته باشید یا به طور ویژه در سه ماهه سوم بارداری ناخوشایند باشد)
- زایمان (ممکن است حساسیت دستگاه تناسلی کمتر باشد یا اینکه زایمان سختی داشتید)
- شیردهی (سطح پایین استروژن منجر به خشکی واژن می شود که باعث عدم وجود انرژی جنسی می شود)
- یائسگی (خشکی واژن و کمبود میل جنسی)
مسائل ذهنی و احساسی
مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
روحیه مناسب و ارتباط سالم و احترام آمیز با شریک زندگی نقش مهمی در ایجاد صمیمیت جنسی دارد، اما عواملی هم برای ایجاد احساس خودآگاهی، ترس یا عدم علاقه وجود دارد. دلایل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- افسردگی
- اضطراب
- فشار
- سوءاستفاده جنسی یا تجربه تجاوز در گذشته
- عزت نفس پایین
- دلایل پزشکی، مصرف داروها و الکل
نوشیدن باعث دیر رسیدن به ارگاسم یا احساس شدت کمتری می شود. استعمال دخانیات و مصرف طولانی مدت هروئین و سایر داروهای غیرقانونی نیز منجر به بروز مشکلات جنسی می شود. برخی از داروها باعث ناخوشایندی یا کاهش رضایت و لذت در رابطه جنسی می شود زیرا با کاهش میل جنسی باعث ناراحتی در واژن می شوند، انواع این داروها عبارتند از:
داروهای فشار خون بالا
داروهای ضدافسردگی
داروهای ضدروان پریشی
داروهای صرع
داروهای خاص بیماری سرطان
دارو برای عفونت ادراری
استروئیدها
درمان ها و سایر راهنمایی ها
مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
طیف وسیعی از روش های درمانی به اختلال عملکرد جنسی کمک می کنند. پزشک با سوال درباره علائم سلامتی فرد را مورد بررسی قرار می دهد، همچنین برای بررسی سایر علل احتمالی انجام برخی آزمایش ها را تجویز می کند. درمان های پزشکی شامل موارد زیر است:
- داروهایی برای افزایش میل جنسی (میل به برقراری رابطه جنسی)
- تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن برای دستیابی به ارگاسم بهتر
- مصرف داروهای ضدالتهاب قبل از مقاربت برای کاهش درد
- سایر توصیه ها برای بهبود تجربه رابطه صمیمی بین زوجین شامل موارد زیر است:
- ارتباط بازتر بین زوج ها
- وقت گذاشتن برای رابطه جنسی
- بهبود صمیمیت با شریک زندگی خود
- عادات سالم مانند به حداقل رساندن مصرف الکل، انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم
- درمان یا دریافت مشاوره برای کمک به کنترل یا مدیریت استرس یا اضطراب یا برای کاهش احساس ترس یا شرم حین رابطه جنسی
- استفاده از روان کننده واژن برای کاهش خشکی یا درد هنگام رابطه جنسی
- استفاده از ویبراتورها و ابزارهای دیگر برای افزایش تحریک
- تکنیک هایی در مورد چگونگی کاهش حواس پرتی و حضور بیشتر هنگام رابطه جنسی
مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان
منبع: وبسایت دکتر سلام
مطالب بیشتر:
بالا بردن کیفیت اسپرم با اسید فولیک
علت های شایع میل جنسی بالا
چگونه دختران را برای نخستین پریود آماده کنیم