چگونگی جراحی ژنیکوماستی
ژنیکوماستی یا (Gynecomastia) یا همان عارضه بزرگ شدن پستان مردان، یکی از مشکلاتی است که آقایان با شکایت از آن، به پزشک مراجعه میکنند. شاید خیلی چیز مهمی بهنظر نرسد، فقط جسم یک آقا، مانند یک خانم، دچار تغییر میشود و بزرگ شدن پستان مردانه اتفاق میافتد. ژنیکوماستی در مردان، موجب بزرگ شدن بافت سینه میشود. بزرگ شدن پستان در مردان، در هر دو پستان یکسان نیست و گاهاً ژنیکوماستی در یک سینه رخ میدهد و بهدلیل عدم تقارن متوجه آن میشوند.بزرگ شدن بافت سینه در مردان، بهدلیل اختلال در غدد درونریز است؛ این مشکل زمانی اتفاق میافتد که نسبت استروژن به تستسترون افزایش مییابد. از علل به وجود آمدن ژنیکوماستی، به اختلالات هورمونی، مشکلات ژنتیک، افزایش وزن، بیماری و عوارض داروهای خاص میتوان اشاره نمود. ژنیکوماستی معمولاً با بزرگ شدن پستان ها، دردناک شدن پستانها و گاهاً ترشح از آنها بروز میکند. در این شرایط سادهترین روش درمان ژنیکوماستی با ورزش است. شما بهوسیله درمان ژنیکوماستی با ورزش، میتوانید این مشکل را در مراحل اولیه کنترل و گاهاً درمان نمایید.ژنیکوماستی یا بزرگی پستان در مردان یکی از بیماریهایی است که در برخی مردان ایجاد شده و با روشهای مختلف درمان میشود. اما گاها به دلیل عدم آگاهی در خصوص دلیل بزرگ شدن پستان در مردان بسیاری از افراد به موقع به پزشک مراجعه نکرده و این مسئله را نادیده میگیرند. به همین سبب، در این مقاله قصد داریم به بررسی دلایل بزرگ شدن بافت سینه در مردان و روشهای مختلف درمان، مانند درمان ژنیکوماستی با ورزش بپردازیم. همراه ما باشید.
علت ایجاد ژنیکوماستی و دلایل آن چیست؟
تغییر در سطح طبیعی هورمون های بدن
به طور کلی، بزرگی پستان در مردان یا ژنیکوماستی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از آنها تغییرات طبیعی در سطح هورمون ها میباشد. تستوسترون و استروژن هورمونهایی هستند که ویژگیهای جنسی را در مردان و زنان کنترل میکنند. تستوسترون موجب شکلگیری صفات مردانه مانند توده عضلانی و موهای بدن میشود. در حالی که استروژن در ایجاد صفات زنانه از جمله رشد سینهها تاثیرگذار است. بیشتر مردم استروژن را به عنوان یک هورمون منحصر به فرد زن میدانند، در حالی که مقدار کمی از این هورمون در بدن مردان نیز وجود دارد. بنابراین، زمانی که میزان استروژن در بدن مردان بیشتر شود، بزرگی پستان در مردان رخ میدهد.
ژنیکوماستی در نوزادان: بیش از نیمی از نوزادان پسر به دلیل اثرات استروژن مادرشان با پستان های بزرگ متولد میشوند؛ اما معمولاً بافت پستان متورم طی دو تا سه هفته پس از تولد از بین میرود.
ژنیکوماستی در دوران بلوغ: ژنیکوماستی ناشی از تغییرات هورمون در دوران بلوغ نسبتاً شایع است. در بیشتر موارد، بافت متورم پستان طی شش ماه تا دو سال بدون درمان از بین میرود.
ژنیکوماستی در بزرگسالان: بزرگ شدن بافت سینه در مردان بین ۵۰ تا ۶۹ ساله بسیار شایع میباشد. به گونه ای که از هر ۴ مرد، حداقل یکی درگیر این مشکل خواهد شد.
بزرگی پستان در مردان به دلیل عوارض دارویی
عوارض برخی از داروها، میتواند موجب بزرگی پستان در مردان یا ژنیکوماستی شود. برخی از رایجترین این موارد عبارت هستند از:
آنتی آندروژنها که برای درمان بزرگ شدن پروستات، سرطان پروستات و … استفاده میشوند. (فلوتامید، فیناستراید ( با برند Proscar، Propecia) و اسپیرونولاکتون (Aldactone، Carospir))
استروئیدها و آندروژنهای آنابولیک که توسط پزشکان در شرایط خاص تجویز میشوند یا بعضی اوقات توسط ورزشکاران به صورت غیرقانونی جهت ساخت ماهیچه و تقویت عملکرد استفاده میشوند.
داروهای ایدز. Efavirenz یکی از داروهایی است که موجب ایجاد این عارضه در مردان میشود.
آنتی بیوتیکها
داروهای ضد افسردگیهای سه حلقهای
گیاهان دارویی مانند دونگ کوای، روغن درخت چای و اسطوخودوس
مواد مخدر
استروژنها
داروهای سوزش سر دل
داروهای ضد اضطراب، مانند دیازپام (Valium)
روشهای درمان ژنیکوماستی
درمان ژنیکوماستی به چند طریق امکانپذیر است. روشهای درمان ژنیکوماستی عبارتند از: درمان ژنیکوماستی با ورزش، درمان ژنیکوماستی با دارو و درمان ژنیکوماستی با جراحی. بزرگ شدن بافت سینه در مردان، بهدلیل اختلالات روحی که برای افراد درگیر با این شرایط ایجاد میکند، سبب مراجعه آقایان به پزشک میشود. در ادامه، روش های درمان ژنیکوماستی را توضیح خواهیم داد.
درمان ژنیکوماستی با ورزش
درمان ژنیکوماستی با ورزش نیز تا حدی امکانپذیر است. در این روش لازم است رژیم غذایی متناسبی برای کاهش وزن آقایان نوشته شود، همزمان برنامه ورزشی، با محوریت کاهش وزن در کل بدن بههمراه تقویت عضلات انجام شود. در این شرایط، بدن قادر است چربیهای اضافی در بافتها را از دست دهد و بدون نیاز به درمان دارویی، این اختلال را با ورزش بهبود بخشد. درمان ژنیکوماستی با ورزش، این امکان را ایجاد میکند تا بافت شل شده ناحیه پستان، تا حدی سفتتر شده و عضلات آن تقویت شود.درمان ژنیکوماستی با ورزش معمولا به افرادی توصیه میشود که بیماری آنها در مراحل اولیه بوده و پیشرفت چندانی نداشته است. اما شاید این سوال برای بسیاری از شما خوانندگان گرامی مطرح شود که چرا درمان ژنیکوماستی با ورزش میتواند راه حل مناسبی باشد؟همانطور که در بخش های قبل بیان کردیم، یکی از دلایل ایجاد این بیماری در افراد، تغییر در میزان هورمونهای بدن است. جالب است بدانید که بین تغییر در سطح هورمونها و چاقی ارتباط پزشکی وجود دارد. یعنی اگر سطح هورمونهای شما تغییر کند؛ احتمال اینکه چاق شوید نیز وجود دارد. به همین علت، برخی از پزشکان، درمان ژنیکوماستی با ورزش را توصیه میکنند؛ چرا که با لاغری و برگشتن به یک وزن سالم، میتوان این بیماری را تا حد زیادی کنترل کرد.با توجه به اینکه در این بیماری، چربی شکل گرفته در ناحیه سینه میباشد، بهتر است برای درمان ژنیکوماستی با ورزش از تمرینات زیر استفاده کنید:
حرکت شنا جهت درمان ژنیکوماستی با ورزش
حرکت پرس سینه برای درمان ژنیکوماستی با ورزش
درمان ژنیکوماستی با دارو
برای درمان بزرگی پستان در مردان با دارو، معمولا تاموکسیفن تجویز میشود؛ چرا که این دارو عملکرد هورمون زنانه استروژن را در بدن مسدود میکند. این دارو برای معالجه و جلوگیری از سرطان پستان نیز استفاده میشود. اما همچنین می تواند برای کاهش درد پستان و درمان بزرگ شدن سینه در مردان استفاده شود.مهارکننده های آروماتاز که برای معالجه سرطان پستان و تخمدان در زنان یائسه استفاده میشوند، یکی دیگر از روشهای درمان ژنیکوماستی هستند.استفاده از تستوسترون میتواند ژنیکوماستی را در مردان مسن با سطح تستوسترون پایین درمان کند.
درمان ژنیکوماستی با جراحی
درصورتیکه درمان ژنیکوماستی با ورزش و دارو مطلوب نباشد و بدن، پاسخ خوبی به این درمانها ندهد، درمان ژنیکوماستی با جراحی شروع میشود. در این روش بافت اضافی و حجیم شده در قسمت پستان آقایان برداشته میشود. بر همین اساس، درمان بزرگ شدن بافت سینه در مردان با جراحی، نتیجه مطلوبی خواهد داشت. معمولاً درمان با جراحی آخرین روش و قطعیترین روش درمان ژنیکوماستی محسوب میشود.علت ایجاد ژنیکوماستی نقشی در روش های درمان ندارد و روش های درمان پس از معالجه ی شما تعیین خواهند شد.
منبع: وبسایت دکتر آرش نجف بیگی
مطالب بیشتر:
عمل زیبایی سیکس پک
پانیکولکتومی چیست؟
جراحی بینی استخوانی