سلامت

علائم به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا

علائم به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا

سنگ های کیسه صفرا می توانند باعث ایجاد درد در قسمت بالایی شکم شوند و ممکن است درد آن فقط هنگام غذا خوردن به وجود بیاید.

بیشتر بخوانید درباره علائم به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا
بازدید: 199

سریع ترین راه های کاهش وزن

سریع ترین راه های کاهش وزن

بیشتر بخوانید درباره سریع ترین راه های کاهش وزن
بازدید: 195

خواص جوی دوسر برای سلامت

خواص جوی دوسر برای سلامت

بیشتر بخوانید درباره خواص جوی دوسر برای سلامت
بازدید: 251

خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)

خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)

بهار و خوراکی های بهاری

بهار و خوراکی های بهاری

بیشتر بخوانید درباره بهار و خوراکی های بهاری
بازدید: 242

کلم قمری ; خواص و ارزش غذایی

کلم قمری ; خواص و ارزش غذایی

کلم قمری ، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. دارای رنگ‌های مختلفی است. کلم قمری بنفش رنگ،طعم تندتری نسبت به کلم سفید یا با رنگ سبز روشن دارد.

بیشتر بخوانید درباره کلم قمری ; خواص و ارزش غذایی
بازدید: 271

خطرات آبله مرغان برای خانم های باردار

خطرات آبله مرغان برای خانم های باردار

به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی های اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است.

بیشتر بخوانید درباره گیاهانی سرشار از آهن
بازدید: 252

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی : مطالعات نشان داده‌اند كه افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف در بهبود بسیاری از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زنان موثر است. به مطلب زیر توجه نمایید.

این سبزیجات را پخته بخورید

این سبزیجات را پخته بخورید

همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد.

بیشتر بخوانید درباره این سبزیجات را پخته بخورید
بازدید: 288

نخود فرنگی ؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!

نخود فرنگی ؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!

مطالعات بخش سلامت دانشگاه هاروارد رابطه بین افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن را نشان می دهد طوری که به نظر می آید نخود فرنگی چاق کننده باشد.