پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی
امروزه سم زدایی و شناخت علائم و نشانههای نیاز کبد به پاکسازی به یک موضوع مهم تبدیل شده است. در واقع قرار گرفتن در معرض مواد سمی، آلایندهها، مواد شیمیایی سرطانزا که همیشه و همه جا در کمین ما هستند، سبب میشود که این مواد در بدن ما انباشته شده و تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدنمان بگذارد و اگر به میزان مشخصی برسند بنابراین در این مقاله شما را با پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی آشنا می کنیم.
پاکسازی کبد از سموم
- نخستین مسیر براى دفع سموم روده است. همینکه لینتى در مزاج پیدا شد سموم بدن متوجه روده شده و با مدفوع خارج مىشوند.
- بعضی مواقع طبیعت خود این کار را انجام میدهد مانند اسهالى که در دفع فشار خون و عوارض قلبى و کلیوى و غیره بروز مىکند و این لازمه صحت و دفاع در برابر خطر است.
سموم حاصل از یبوست و اختلال اعمال و افعال اندام ها
- سموم حاصله از یبوست و یا ناشى از اختلال و نقص اعمال و افعال اندام ها و احشاء در بدن تولید شده و با گردش خون به تمام اعضاء و جوارح مىروند.
- این سموم بیشتر در یک جا و یا در چند جاى مختلف بدن همچون مغز، اعصاب، قلب، ریه، کلیه ها، مفاصل و غیره متوجه و متمرکز مى گردند و نتیجتاً سبب درد یا عوارض دیگرى مانند انواع سردرد و جنون موقت یا عوارض روانى، صرع، وجع مفاصل، سیاتیک، دردهاى عصبى یا حملات قلبى و ریوى و غیره مىشوند.
- گاهى این سموم از محل جایگزین شده بتدریج و به تأنى زیاد خارج میشوند در این صورت راه هاى دیگرى نیز جهت تسریع در دفع آن لازم میباشد.
هدف از پاکسازی و سم زدایی کبد چیست؟
پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی: وقتی شما کبدتان آلوده به مواد سمی باشد نمیتواند فعالیتش را به درستی انجام دهد و درنتیجه به زمینهای مساعد برای انواع بروز انواع بیماریها مانند مشکلات و اختلالات گوارشی، میگرن و بیماری مفاصل و … بدل خواهد شد.پس هدف از پاکسازی کبد، رهاسازی آن از هر گونه ناآرامی و اختلال است و وقتی شما سبک زندگی و نوع رژیم غذاییتان را تغییر داده و بدنتان را با غذاها و نوشیدنیهای سالم تغذیه کنید، این زمینه را برایش فراهم میکنید.
نشانههای نیاز کبد به پاکسازی و سم زدایی
پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی: از علائم و نشانههای نیاز کبد به پاکسازی و سمزدایی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- پف آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
- احساس خستگی و کوفتگی و درد در عضلات بدون انجام کار سخت
- احساس سنگینی در بدن هنگام حرکت
- سخت خوابیدن و دیدن خوابهای مشوش و بعضاً بختک
- تیره شدن رنگ چهره و بروز لکههای پوستی
- یبوست
- داشتن احساس گیجی و سردرگمی یا به عبارتی مهآلودگی مغز
- تعریق زیاد بدن
- افزایش وزن و چاقی مفرط
- بوی بد دهان
- شکننده و بدقواره شدن ناخنهای پا
- ریزش مو
که در صورت داشتن این علائم، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ و یا دارو درمانی (پاکسازی) دارید! ناگفته نماند که همین نشانهها ممکن است بدنبال اختلالات مقدار ریزمغذیها رخ دهند، یا ممکن است پیامدی از سوءمزاج اولیه تیروئید یا کلیه یا کبد، یا مشکلاتی در نسج دیواره روده باشند (نه پیامد امتلاء اولیه از اخلاط) یا ممکن است براثر مسمومیتی منجر به ضعف اعضای رئیسه رخ دهند، و چه بسا که کاهش اولیه نیروی حیاتی منجر به بروز این نشانهها گردد.در این موارد، رویکرد درمانی متفاوت است و نهتنها مبتنی بر پاکسازیهای متعارف نیست، که حتی اقداماتی مانند تجویز منضج و مسهل، یا فصد و حجامت میتواند زیانبار هم باشد.
نکات مهم در پاکسازی و سم زدایی کبد
پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی: برای شروع پاکسازی کبد، سعی کنید ابتدا یک وعده غذاییتان را با آبمیوهها و نوشیدنیهای ارگانیک یا اسموتیها جایگزین کنید. مثلاً به جای یکی از وعدههای غذایی روزتان اسموتی بخورید.
- به اندازهی کافی آب بنوشید.
- مواد سمی به کبد صدمه میزنند. برای تقویت کبدتان چای قاصدک بنوشید یا جعفری، گشنیز یا خار مریم را به وعدههای غذایی خوداضافه کنید.
- فقط مواد غذایی بهداشتی و ارگانیک مصرف کنید و از غذاهای فرآوری شده بپرهیزید.
- قند و شکر را حذف کنید.
- کمتر کافئین مصرف کنید.
- برای گردش خون در بدن و دفع سموم، ورزش و به خصوص ورزش یوگا یا پیلاتس کار کنید.
- شب ها بعد از شام دندانهایتان را مسواک بزنید و با زبان شور، زبان خود را هم پاک کنید.
- فقط از مواد آرایشی طبیعی فاقد عطر و سرب استفاده کنید.
طرق پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی
پاکسازی و سم زدایی کبد به روش سنتی: روشهایی که برای دفع مواد تباه و زاید از بدن انجام میشوند، به زبان ساده بر دو نوع کلی هستند که هریک در موارد خاصی به کار می روند و کاربردهای متفاوتی دارند:
- تحلیل: اصطلاحاً یعنی تبدیل ماده زاید و/ یا تباه به اجزای بسیار کوچک سبک بخارگون، و دفع نامحسوس، تدریجی، و آهسته آنها از راه منافذ کوچک و روزنه های ریز اعضای داخلی یا خارجی در دوره زمانی بلند. مثلاً روغن بابونه یکی از روغنهای محلل محسوب میشود که میتوان آن را بر روی سطح عضو مالید تا ماده سرد و غلیظ زیر جلد (مثلاً چربی زیر جلد) بهتدریج به تحلیل برود و از بدن دفع شود.
- تنقیه: (این واژه لفظاً بهمعنی «پاکسازی» است، نه به معنی حُقنه): اصطلاحاً یعنی دفع ماده زاید و تباه بهصورت کاملاً محسوس و یکجا و در زمان کوتاه، از عضو یا بدن، از طریق ایجاد قی، اسهال، حقنه کردن، حجامت، فصد، زالواندازی.
آنچه آگاهی از آن، برای خوانندگان بسیار مهم است:
الف: گیاهان دارویی و غذاهایی که برای مقدمات اولیه و ادامه پاکسازی عمومی بدن استفاده میشوند بسته به نوع و ویژگیهای خلط غیرطبیعی، و شرایط بیمار، متفاوت و حتی گاه متضاد هستند و اگر به سیره حکما و منطق علمی در طب وفادار باشیم، نمی توانیم هیچ فرمول واحدی را برای پاکسازی همگانی ترویج کنیم.
ب. استفاده از داروهای مسهل قوی و یا انجام حجامت و فصد و زالواندازی، برای دفع اخلاط غیرمعتدل، تابع قوانین مهمی است؛ و انجام آنها پیش از فراهم کردن مقدمات پاکسازی از طریق اصلاح شیوه زندگی، و درمانهای غذایی و دارویی متناسب، فقط به تخفیف موقت نشانه های بیماری منجر می شود و عملاً به بقای ماده بیماری و عود آن کمک میکند.
طبیب آگاه و متعهد به قواعد علمی و اخلاقی پزشکی در این موارد باید منفعت طبی واقعی بیمار را در نظر بگیرد نه منفعت مادی یا تمایلات و انتظارات نادرست بیمار.
تدابیر خانگی برایپاکسازی و سم زدایی کبد
- استفاده از سونای خشک
- استفاده از سفیدآب و سنگ پا
- مصرف شاتوت، آب انگور، زرشک سیاه، غوره، انار، آلبالو و تمشک برای تصفیه بافت کبد
- مصرف لیموی تازه + یک قاشق عسل+ آب ولرم برای پاکسازی معده و دستگاه گوارش
- مصرف روزانه سه استکان از ترکیب: عرق شاتره+کاسنی+بید+ کیالک +خارخاسک نیم ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت پس از آن برای پاکسازی کلیه، کبد و قلب
- مصرف ترکیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب (در افراد چاق) یا سرکه انگور (در افراد لاغر) + یک قاشق عسل+یک لیوان آب+دو قاشق عرق نعنا برای پاکسازی خون
- استفاده از روغن زیتون بودار، روغن کنجد و روغن بادام شیرین
منبع: وبسایت طبایع
مطالب بیشتر:
زالو درمانی چیست؟
درمان غلظت خون و کبد چرب با حجامت
روغن ماهی چه مزایایی برای سلامتی بدن دارد؟