چای پوست سیب آرامبخش طبیعی
شیوه زندگی مدرن امروز بر سیستم عصبی تاثیر میگذارد .بسیاری از مردم اعصاب ضعیفی دارند. با کوچکترین ناراحتی دچار مشکلات پوستی, سر درد ، عصبانیت ، دعوا و بی خوابی می شوند.در حال حاضر ما درمان طبیعی را پیشنهاد میکنیم که معالجه میکند.رسپی ماده اصلی آن پوست خشک سیب است. یک قاشق چای خوری پوست سیب خشک چای درست کنید.سیب یکی محبوب ترین میوه ها در دنیاست. این میوه به طور گسترده ای در بیشتر نواحی دنیا قابل دسترس است. پوست سیب ها به رنگ های قرمز، سبز، زرد و غیره دیده می شود. سیب قرمز تا کنون محبوب ترین سیب بوده است از آنجا که قرمزی آن به طرز عجیبی یاقوتی مانند است. پوست سیب از زمان باستان عقیده ریشه ای وجود داشته است که می تواند بیماری های مختلف را جلوگیری ت درمان کند. پوست سیب سرشار از منبع بیشتر ویتامین هاست. در میان این ویتامین های موجود در پوست سیب، ویتامین های A و C از همه مقدار بیشتری را دارند. نتیجه یک مطالعه می گوید که نیمی از ویتامین C موجود در سیب به تنهایی در پوست آن وجود دارد.
به دو نکته در رابطه با تمیز کردن پوست سیب دقت کنید:
درباره پوست سیب ها؛ افراد اکثرا درباره مشکلات ناشی از آفت کش ها و وکس میوه ها نگرانند. به منظور اجتناب از آلودگی پوست سیب، باید هنگام پاک سازی آن دقت کنید:
آب را با مالیدن پوست سیب جریان دهید تا افت کش های پوست سیب از بین بروند.
هنگام پرورش سیب ها، کشاورزان معمولا از آفت کش ها برای ممانعت از بیماری ها و نفوذ حشرات استفاده می کنند. معمولا آفت کش زیادی روی پوست سیب ها وجود ندارد. ساییدن سیب با مقدار زیادی آب بیشتر این آفت کش ها را از بین می برد.همزمان، دو قسمت فرو رفته سیب که آفت کش ها در آنجا تجمع می کنند، توصیه می شود که این دو قسمت قطع شوند و خورده نشوند.
روش آماده سازی:
یک قاشق چای خوری پوست سیب خشک را در آب جوش ریخته و حدود پنج دقیقه دم کنید. نوشیدن دو فنجان از این چای در شب قبل از خواب توصیه می شود. شما می توانید آن را به عنوان یک چای داغ و یا سرد مصرف کنید، همچنین می توانید در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید. هر شب این چای را بنوشید.نوع سیب مهم نیست فرقی ندارد که چه نوع سیب باشد حتی قرمز و زرد آن هم مهم نیست، مهم این است که به بدن مواد طبیعی وارد می شود نه شیمیایی این چای به شما کمک خواهد سیستم عصبی درمان شده و از بی خوابی خلاص شوید.
منبع: سلام دکتر
مطالب بیشتر:
خواص و عوارض پونه چیست؟
فواید و کاربرد دارچین
مزیت شگفت انگیز گیاه بابونه